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- 子供とのワンオペお風呂でゆっくりスキンケアする時間がない!
- 子供の服を着せ終わる頃にはお肌がカピカピ…
- 自分のスキンケアと子供のお世話を両立して美肌を目指したい!
こんな悩みはありませんか?
ワンオペお風呂とっても大変ですよね!
特にお風呂上りは子供の保湿をして、風邪をひかないように急いで洋服を着せて、水分補給をさせて…
気が付いたら自分のスキンケアは後回し、お肌は乾燥し放題なんてママも多いのではないでしょうか?
そこで今回は、私が試行錯誤してたどり着いた「ワンオペお風呂でも出来るスキンケア方法」と「おすすめスキンケアグッズ」をご紹介します。
この記事を読めば、お肌の乾燥が改善して明日からお化粧ノリもUP!
ワンオペお風呂のスキンケアにお悩みのママさんはぜひ最後まで見て行ってくださいね!
ワンオペお風呂のスキンケア方法
ワンオペお風呂のスキンケア方法はこんな感じ!
(赤いところがママのスキンケア)
- 浴室内でオイルを塗る
- 子供のスキンケア&洋服を着せる
- シートマスクをつける
- 子供の水分補給・風呂の片づけなど
- クリームを塗る
お風呂から上がる前に、肌から水分蒸発を防ぐのが重要!
浴室内でオイルを塗る
まずお風呂の中でオイルを塗ります。
これが1番重要!
オイルを塗ることのメリットは2つ
- お肌からの水分蒸発が抑えられ、乾燥を防ぐことができる
- オイルが導入液の役割を果たしてくれることで、この後行うスキンケアの効果アップが期待できる
あの田中みなみさんもスキンケアの最初にオイル美容液を使っているそうですよ!
量はおおよそ5滴でOK。
手のひらに広げて顔全体をおさえるように塗れば、10秒で塗り終えられます。
オイルは浴室内に置いておくと変質してしまう可能性があるため、お風呂に入る前に脱衣所に用意しておくのがおすすめです。
シートマスクをつける
オイルを塗ったあと、子供をお風呂からあげます。
子供の保湿と着替えを済ませたら、シートパックを装着!
オイルの効果で水分の蒸発はかなり防げますが、
ここでしっかり保湿することで潤いがさらにUP!お肌のキメも整います。
シートパックの目安時間は5分程。
私はこの間に子供に水分補給をさせたり、お風呂の後片付けをしています。
クリームを塗る
シートパックをはがして軽く水分をなじませたら、クリームを塗ります。
クリームを塗ることで水分が閉じ込められてもっちり肌が完成!
私は乾燥肌のため保湿力重視のクリームを使用していますが、べたつきが気になる方はオイルフリーの乳液などでもOKです。
これでスキンケアは完了!
おすすめのスキンケアアイテム
効果・コスパともにおすすめ出来るスキンケアアイテムをご紹介します。
おすすめオイル
無印良品 ホホバオイル
おすすめのオイルは「無印良品 ホホバオイル」です!
おすすめポイントは
- さらっとしていて伸びがよく使い心地◎
- コストパフォーマンスが抜群
- 無香料・無着色で安心
色々なオイルを試しましたが、使用感・コスパでこの商品に並ぶものに出会えていません。
顔のスキンケア以外にも、ボディケア・ヘアケアにも使用できる万能オイルです。
ホホバオイルはベビーマッサージにも使われるため、万が一子供の肌についても安心なのも嬉しいポイントです。
おすすめシートマスク
ルルルンプレシャス GREEN
1番のおすすめは「ルルルンプレシャス GREEN」です。
おすすめポイントは
- 保湿力が抜群でお肌がツヤツヤに
- 目の際・口周りまでしっかりカバーする大き目&極厚シート
- BOX型の容器でシートが取り出しやすい
- 比較的継続しやすいお値段(約2000円/月)
このパックを使ってからお肌のハリ・ツヤが格段にUP!
私は乾燥肌でひどいときは粉を吹いてしまうほどでしたが、こちらを使い始めてから特に乾燥しやすい目元・口元まで乾燥が気にならなくなりました。
店頭・ネット販売ともに品薄になるほど人気の商品です。
クリアターン 純国産米マスク
コスパを重視したい人には「クリアターン 純国産米マスク」がおすすめです。
おすすめポイントは
- とにかくコスパが抜群(約1000円/月)
- 目元がしっかりカバーできる厚手のシート
- 低刺激で保湿力が高い
口周りの開きが大きめなのがやや残念なポイントですが、シートの貼り方を工夫すれば口元もしっかりカバーできます!
なんといってもこのお値段でこの厚みのシートは中々ありません。
お米由来の成分で保湿力もばっちり。
刺激の少ない使用感で、肌が揺らいでいる時もしみることなく使えます。
おすすめクリーム
無印良品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク
おすすめのクリームは「無印良品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク」です。
おすすめポイントは、
- こっくりした使用感で保湿力が高い
- 固めのテクスチャながら伸びがよく使いやすい
- ナイアシンアミド配合で美白・シワ改善効果が期待できる
- ナイアシンアミドが配合された医薬部外品の中でコスパが抜群
SNSで話題になり、今現在も品薄が続いている大人気商品です。
しっかり保湿されるのにべたつかず、塗った次の日は肌がふっくらもっちり柔らかくなります。
また医薬部外品にも関わらずお値段も良心的。
容量が多いため毎日使っても1個で3か月以上使用でき、コスパも抜群です。
医薬部外品って何?普通の化粧品とどう違うの?
「医薬部外品」とは、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されています。
「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」にはどんな違いがあるの?|商品の成分表示の基礎知識|乾燥性敏感肌のための生活情報 お肌ナビ|花王株式会社 (kao.com)
ワンオペお風呂のスキンケア まとめ
この記事では、
- ワンオペでも出来るスキンケア方法
- おすすめスキンケアアイテム
をご紹介しました。
子供をワンオペでお風呂に入れるのはそれだけで大変。
それでもスキンケアは諦めたくない!
そんなママはぜひ紹介したスキンケア方法とアイテムを試してみて下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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